01：你的时间都去哪儿了 02：时间的特性和使用原则 03：管理目标，让时间更有价值 04：GTD原则帮你梳理多项事 05：清单管理的艺术 06：如何戒掉坏习惯 07：电脑文件整理术 08：提升时间管理效率...

课程来自已久零零老师出品的博主养成攻略B站、抖音、公众号官网售价399元 视频整体还挺干货的，需要大家不分心的啃完，因为干货太密集了，所以有的课程建议大家多听几遍。 课程从小白导入篇博主...

01.常规声音问题的分析与自测 02.嗨，认识一下你自己的声音吧 03.你知道吗？你的呼吸方式可能out了 04.控制你的气息，让它稳定而持久 05.告别说话时的上气不接下气，让你说话有底气 06.怎么开口...

表情包小程序变现在抖音的玩法一直越来越好，最近新出的AI换脸表情包玩法更有意思，可以预见的是这是一个有红利期的，短平快的项目，刚开始大家都会特别感兴趣，都会把自己的脸换到视频中主人公...

课程大纲 第1节 社群人设打造，确保社群流量精准 第2节 整合渠道，5种方法帮你快速实现社群引流 第3节 社群裂变的3种常用方法，助你实现流量快速增长 第4节 社群活跃的5类方法，为直播做好准备 ...

课程介绍： 从外卖三步定位开始讲起包括：选择热点品类、选择潜力品类和确定外卖菜品。外卖爆单的七部曲包括：商圈调研、内部准备、营业测试、装修评分、引流菜品、7天流量和付费排名以及外卖认...

课程大纲 第一章： 【基础】善用手机，掌握基础拍摄制作的核心技能 1.如何让手机媲美单反——制作一条更高点击率的【探店】图文内容 了解手机，用好工具让手机buff加成 如何构图、排版做出点击...

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不知道大家有没有做过其他自媒体?做自媒体很重要一件事就是，因为做自媒体需要，不是上来就能变现的，在前期没有收入的情况下， 兴趣是你能坚持下去的。 做美女剪辑号就是你本来也要，抽空保存...

2020注定是特别的一年 生活中发生的巨变 无一不是在提醒着我们 让自己回到内在 快速成长升级 不再反复体验过去的模式 去突破恐惧与自我的幻象 从周围人身上照见自己 找到自己的生命课题 – 指导...

一·课程大纲 l情感咨询基础课 心理咨询流派及在情感咨询中的运用;2了解爱的5种语言,建立爱的账户; 03了解两性心理差异,合理处理差异和冲突; 04原生家庭对人格和亲密关系的影响; 4种依附形态和...